26 Nisan 2017 Çarşamba

Tarja Halonen

Spor yöneticiliği kariyerim; bana normal yaşamda karşılaşamayacağım nice mümtaz şahsiyetle biraraya gelme şansı verdi. 2008 yılında Helsinki'de yapılan FIG Kongresi sırasında tanışma onuruna sahip olduğum Finlandiya Cumhurbaşkanı Sayın Tarja Halonen de bu kişilerden birisi.

Mütevazılığı, canayakınlığı, cimnastik sporuna ilgisi, o gün Helsinki Başkanlık Sarayı'ndaki resepsiyonda hazır bulunan herkesi etkilemişti. 

Kadınların sosyal yaşamda ağırlığı ne kadar artarsa hayat o kadar güzel ve keyifli olur. Finlandiya bunun en güzel örneği. Erkeklerle gerçek anlamda eşit olan, neredeyse % 100 okur-yazarlık oranına sahip, yetişkin çağdaki kadınların çok büyük çoğunluğunun aktif çalışma hayatında olduğu, kadın politikacıların sayısının erkeklerle eşit hatta belki de daha fazla olduğu bu güzel ülkenin yaşam standartlarına dilerim bir gün biz de ulaşırız.


20 Nisan 2017 Perşembe

Her Yaşta Spor

Yaş ilerledikçe vücudumuzun esnekliği azalır. Kemiklerimiz en basit darbelere karşı bile hassaslaşır kırılmaya müsait hale gelir. Bunu engellemek tamamen mümkün olmamakla birlikte riski azaltmak ve bedenimizi daha sağlıklı tutmak, kemiklerimizin yaşlanmasını yavaşlatmak elimizde. Sağlıklı beslenme, iyi bir uyku düzeni ve mutlaka çok erken yaştan itibaren edinmemiz gereken spor alışkanlığı. 

Çocuklarınıza, sevdiklerinize yapacağınız en büyük iyilik bu üçlüyü yaşamlarına dahil etmelerini sağlamak olacaktır. Kendiniz de bunun dışında değilsiniz elbette. Yaşınız kaç olursa olsun hemen bugün yaşamınızda ufak değişiklikler yaparak geleceğinize yatırımda bulunabilirsiniz.

video

19 Nisan 2017 Çarşamba

Büyük Kulüp Yüksek Divan Üyeliği

Büyük Kulüp üyeliğimin 25 yılı doldurması dolayısıyla Yüksek Divan Üyesi olma onuruna eriştim. Ülkemizin en eski ve güzide kurumlarından biri olan Büyük Kulüp'ün bir üyesi olmaktan her zaman mutluluk duydum. Bu yüzden devamlılık ve liyakat göstergesi olan Yüksek Divan Üyeliği benim için son derece kıymetli. Gururluyum, mutluyum.


14 Nisan 2017 Cuma

Kaliteli yaşlanmak mümkün




Nüfus kağıdınızda yazan yaşınız elbette önemli ancak vücudunuzu aktif tutmak sizin elinizde. Kendinize, yediğinize, içtiğinize, giyiminize dikkat etmek hem bir özsaygı göstergesidir hem de yaşam kalitenizi artırmanın en güzel yoludur.