14 Nisan 2017 Cuma

Kaliteli yaşlanmak mümkün




Nüfus kağıdınızda yazan yaşınız elbette önemli ancak vücudunuzu aktif tutmak sizin elinizde. Kendinize, yediğinize, içtiğinize, giyiminize dikkat etmek hem bir özsaygı göstergesidir hem de yaşam kalitenizi artırmanın en güzel yoludur.